5 Minutes Shaper Bauchtrainer aus der TV Werbung

Der 5 Minutes Shaper* ist mehr als nur ein Bauchtrainer. Auch der Rücken, sowie viele weitere Köperregionen werden hiermit effektiv trainiert.

Es handelt sich um den Original Bauchtrainer aus der TV Werbung und ist auf Amazon eines der beliebtesten Trainingsgeräte.
Im Folgenden möchten wir euch diesen Bauchtrainer einmal genauer vorstellen.

5 Minutes Shaper Bauchtrainer aus der TV Werbung – das Original

Wie eingangs schon angesprochen biete das Gerät eine sehr effektive Möglichkeit die Bauchmuskulatur zu trainieren. Sondern auch insbesondere die Rückenmuskulatur wird durch das Training gestärkt, was zu einer gesunden Körperhaltung beiträgt. Zudem werden noch weitere Körperregionen, wie Po, Arme und Beine mit trainiert.
Durch die besondere Trainingsausführung wird die Verletzungsgefahr auf ein Minimum reduziert.

Details in der Übersicht:

Beanspruchte Muskeln:Bauch, Rücken, , Beine, Arme, Po, Ganzkörpertraining
Ausführbare Übungen:1
Maximale Belastung: 120kg
Abmessungen:114 cm x 54 cm x 81 cm (L x B x H)
Gewicht:10kg
Zubehör:Smart Computer, Ernährungsplan, Trainingsplan


Ausstattung

Ein kleiner Nachteil ist, dass man selber handanlegen muss und das Gerät zusammen bauen muss. Aber dies ist leicht und in wenigen Minuten erledigt.
Über 4 individuelle einstellbare Schwierigkeitsstufen lassen sich die Intensität und die Schwierigkeit genau auf die Bedürfnisse anpassen. So ist der Bauchtrainer für Anfänger als auch für Trainierte geeignet.

Das Gerät ist für eine maximale Belastung von 120kg ausgelegt. Darüber hinaus übernimmt der Hersteller keine Gewährleistung mehr.
Mitgeliefert wird auch ein Smart Computer, der Daten eures Trainings über eine Zählfunktion oder eine Timerfunktion anzeigt.

Mit dabei sind auch ein Ernährungsplan, sowie ein Trainingsplan. Hier wird empfohlen jeden Tag zu trainieren, was ich so nicht unterstützen kann. Erholungsphasen sind fast genauso wichtig wie das Training an sich. Darum empfehle ich maximal alle zwei Tage das Gerät zu nutzten. Das gilt insbesondere für Untrainierte.

Qualität
Der Bauchtrainer ist sauber verarbeitet und alle verwendeten Materialien besitzen eine hohe Qualität. Das ganze Gerät hat eine gute Stabilität und zeichnet sich durch eine hohe Standfestigkeit aus.
Zusammengeklappt lässt sich der 5 Minutes Shaper leicht und bequem platzsparend verstauen.

Fazit
Der 5 Minutes Shaper* ist ein sehr effektiver Bauchtrainer und überzeugt in seiner Qualität.
Beim Training werden außerdem köperschonend, durch die spezielle Ausführung, einige weitere Körperregionen mittrainiert (Rückenmuskulatur).
Darum ist der höhere Preis durchaus angemessen und eine Investition wert.

 

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5 Minutes Shaper Bauchtrainer

5 Minutes Shaper Bauchtrainer
7.84

Handhabung

9/10

    Flexibilität

    7/10

      Qualität

      8/10

        Preis/Leistung

        7/10

          Zubehör

          8/10

            Pro

            • 4 einstellbare Schwierigkeitsstufen
            • inkl, Smartcomputer, Trainings- und Ernährungsplan
            • Er ermöglicht eine sehr einfache und körperschonende Trainingsmethode

            Contra

            • nur eine Übung ausführbar