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Rücken und Bauchtrainer –  3 Tipps & Empfehlungen Teil 2

Damit beim Training sich auch die gewünschten Erfolge einstellen und man dauerhaft mit Spaß dabei ist, stellen wir unseren zweiten Teil der Mini-Serie Tipps &Empfehlungen zu Rücken und Bauchtrainer vor. Im ersten Teil wurden bereits die Punkte Trainingshäufigkeit, die Intensität des Trainings und der Punkt Regelmäßigkeit besprochen. Rücken und Bauchtrainer –  3 Tipps & Empfehlungen Teil 2 weiterlesen